At skulle tabe et stort antal kilo kan nogle gange være ret uoverskueligt. Så skal man virkelig finde noget motivation frem. Det er her, hvor vi allesammen er helt vildt forskellige. Nogle forestiller sig at have noget bestemt tøj på, andre tænker på ubesværet leg med børnene – motivation kan have mange forskellige former.
For min kæreste og mig var det motiverende, at visualisere vægttabet i form af et afkrydsningsskema. Hver tirsdag, når vi kom hjem fra vores vejning hos Pernille, kunne vi sætte kryds for hvert halve kilo vi har tabt os. Stille og roligt blev skemaet fyldt ud med krydser. Skemaet hænger på væggen på vejen ud til køkkenet, så hver gang man kom forbi, kunne man se, hvor langt man egentlig var kommet. Så går det hurtigt bedre, når man har en dårlig dag.
Igår kom så dagen! Min kæreste kunne endelig sætte det sidste kryds. Efter et par omgange af high-fives, bliver der hurtig snakket om nye mål 
Jeg kæmper videre for at kunne sætte de sidste kryds – jeg nærmer mig målstregen og jeg glæder mig!
